バドミントンとダイエット

バドミントンサークル チームマイナス10公式ホームページ管理人のブログ

ダイエット

長い長いブランク

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

HP管理人です久々のブログ更新でございます
この半年、育児育児の日々でした

娘も1歳を迎え、ますます親バカぶりが止まらない状況です

さて、そんなこんなの日々を過ごしてきたため、体重が・・・
太りましたかなりポヨンとしています
どうしましょう・・・

と、C.ロナウドを目指して腹筋をしたのがまずかったのです
とんでもない筋肉痛が3日後にやってきました

最初、盲腸かと思うぐらいに痛く・・・
さすがに凹みましたたった少しの腹筋でこうなるとは

ということで、そろそろ運動を再開しようと思った今日この頃です

合宿の写真をアップしましたので、お楽しみください
ではでは。

2015.10.17 記

ランニング

こんにちは。管理人です。
昨日は、試合参加された方、お疲れ様でした
結果は・・・うん、まぁ・・・ということですが・・・
試合の様子について、早速ホームページを更新しました

さて、今日も、天気が良く、運動日和だったので、
朝一番でランニング筋トレをし、その後はEnglish Time
お昼はアドレナリン放出のまま、肉を食らいました
これから、晩御飯の準備でもしますかね

IMG_1203
ランニングのお供 最近は課題曲がなかなか見つからない

2014.5.18 記

腹筋

こんばんは。管理人です。

本日は昨日の腹筋の影響が出ています。
かなりピキピキきています
久々にフルセットで腹筋をしたのでかなりきています

なんだかんだで、帰りが遅くなったので、宿に戻り次第、大浴場で汗をかき、少し体重を減らしたところでビールを流し込む
全くもって痩せる気がないような行動に出ていますが、今週を乗りきるための活力として、エネルギー補給でした

明日は六時頃から常磐道を運転なので、そろそろ寝ます

2014.3.25 記


本州最北の電車

今日は青森からの帰路に着く

本記事でも、バドミントンやダイエットに関係のないことを
ツラツラと書き始めようとしていますが・・・

本州最北の電車ということで、写真を撮ってみました

IMAG0776

1両編成に驚きつつも、関東では停まるだろうなというような雪の中を
グングン進んでいくところが、さすが雪国で走っている電車だと思いました

6時間強の長旅に疲れつつ、
最近の食べ過ぎに焦りを感じたため、筋トレを1セットやりました
明日筋肉痛が来そう・・・
この間TVショッピングでやってた腹筋マシーンでも買おうかな


そういえば、こないだの試合、Cクラス優勝チームおめでとうございました
早速ホームページを更新しておきました
ついでにイベント欄も更新しましたよ

2014.3.12 記

ダイエットと逆行中

青森二日目の管理人。

あの日から三年ということで、気持ち引き締め今の仕事に取り組んでいこうと思いつつ、今日は毛色の若干異なる業務でした

現場用のパソコンを更新するということで、1日パソコンの設定業務をこなし、定時を迎える。ほとんど動いていないです

さらに出張先ということで、宴会も
食べて食べてで、お腹一杯…。腹十二分目です

まさしくダイエットならず、デブエットです

今日は早く寝て、明日の朝イチ筋トレしようと思います

今週末はランニングでもしようと、本気で思った1日でした

2014.3.11 記
スポンサーサイト
ギャラリー
  • 2014忘年会
  • 二週連続の北海道
  • 牛タンうまし
  • じゃこてんの国へようこそ
  • リンゴの国
  • 週末の銀座
  • 試合当日
  • だるまさん
  • 本日の練習
チームマイナス10公式ホームページはこちら!