こんばんは。管理人です。

本日は昨日の腹筋の影響が出ています。
かなりピキピキきています
久々にフルセットで腹筋をしたのでかなりきています

なんだかんだで、帰りが遅くなったので、宿に戻り次第、大浴場で汗をかき、少し体重を減らしたところでビールを流し込む
全くもって痩せる気がないような行動に出ていますが、今週を乗りきるための活力として、エネルギー補給でした

明日は六時頃から常磐道を運転なので、そろそろ寝ます

2014.3.25 記